Ta kroppen på alvor!

I vinter ble energien min borte. Plutselig var sofaen min favorittsyssel og jeg ble god til å slappe av. De to første ukene var det greit. Jeg leste bøker, sov og leste mer bøker. Venner kom på besøk. Da energien ikke var tilbake en måned ble jeg urolig. Sofaen var ikke behagelig mer og vennene hadde andre ting å gjøre enn å besøke meg. Blodprøvene kom tilbake fine og eneste forklaring legen kunne gi meg var utbrent. Jeg kjente meg ikke igjen i utbrent. Heller ikke i den andre forklaringen legen kom med falt i god jord, deprimert.


Og det er det med kropp. Du skjønner først hvor fantastisk en frisk kropp er, når den ikke lenger er frisk. Kroppen verdsettes på en ny måte.

Som folk flest ga jeg meg ikke i jakten på bedre helse for egen del. Når vestlig medisin ikke kunne hjelpe, fant jeg løsningen innen det alternative. Ballen begynte å rulle. Flere personer kom inn i livet mitt med ulik informasjon som pekte meg i retning matintoleranse. For en person som har ledd av folk med matintoleranse, tatt dem for sære, oppmerksomhetssøkende eller del av en trend, var det ingen grunn til overraskelse da jeg selv ble rammet. For antallet personer med matintoleranse har økt dramatisk de siste årene.

I en moderne tid med stress, ferdigmat og enkle løsninger er antall kjemikalier vi får i oss, større enn de fleste er seg bevist. Min test viste at jeg hadde flere og store mengder kjemikalier i kroppen som ikke burde være der, og de påvirker meg. I tillegg er magen min skadet og klarer for tiden ikke å fordøye hvetemel eller andre melsorter. Stress over tid, gjør heller ikke kroppen sterkere. Derfor går jeg nå gjennom en renselsesprosess som skal gjøre meg sterk. Resultatet lot ikke vente på seg og sterkere er jeg blitt. Etter seks uker med en strengere diett enn vanlig, der ren mat erstattet kaffe latte og kanelboller, har energien min gradvis kommet tilbake. Energien kommer fortsatt tilbake og det i et mye raskere tempo enn jeg hadde forventet.

For det er det med kroppen vår, den er fantastisk tilpasningsdyktig. Den gir i lang tid og den er mer fleksibel enn vi ofte husker. Den strekker seg langt for å tilpasse seg forholdene. Men den er ikke en maskin. Nettopp derfor må vi ta den på alvor, spesielt når den først sier fra om at noe er galt. Og den sier tydelig i fra. Kroppen min stoppet meg og jeg har ikke engang drevet rovdrift på den.

Kroppen trenger like mye kjærlighet som det vi gir de vi er glad i. Gled deg over den kroppen du har og vær snill med den. Hva kroppen vår trenger, vet hver og en av oss best selv. Gi den oppmerksomhet gjennom trening, hvile og ren og riktig mat fordi den fortjener det. Kroppen vår er fantastisk!